CoQ10 para la fertilidad: ¿mejora la calidad del óvulo?

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La respuesta es no. Y la ciencia nunca dijo que lo hiciera.

Por favor, permítanme demostrar por qué ningún científico ha dicho que la CoQ10 mejora la salud del huevo o los resultados del embarazo, haciendo referencia para usted a las publicaciones científicas y las conclusiones de los investigadores que hicieron los estudios reales. Usted será capaz de ver por sí mismo que todo sobre la eficacia de la CoQ10 para mejorar la calidad del óvulo y los resultados del embarazo ha sido omitido por completo por el marketing.

CoQ10 y su popular marca Ubiquinol es el producto más consumido y probablemente peor interpretado para mejorar la calidad del huevo. Las mujeres consumen millones de botellas de CoQ10 y Ubiquinol al año con la esperanza de que mejorará su salud ovárica y la calidad del huevo. Los sitios web abundan con el huevo mejorando los beneficios de la CoQ10. ¿Cómo pueden estar equivocados? ¿No leyeron la ciencia?

No hay nada de malo en tomar CoQ10 y no es perjudicial (por lo que cualquier estudio ha demostrado). Se ha demostrado famosamente que los niveles de CoQ10 disminuyen naturalmente en las mujeres mayores de 30 años, y que al tomar CoQ10 se puede detener la marea de este declive natural, pero no indefinidamente.

¿Cómo funciona la CoQ10? Se ha demostrado para aumentar la actividad mitocondrial, lo que básicamente significa que las centrales eléctricas en cada una de sus células parecen trabajar más.

Tomado directamente del sitio web de Ubiquinol

Ubiquinol:

  • Promueve la salud óptima del corazón
  • Apoya la producción de energía celular natural
  • Repone los niveles de Ubiquinol agotados por el envejecimiento, ciertas condiciones de salud y/o medicamentos para reducir el colesterol
  • Es más bioactivo que la CoQ10 convencional (ubiquinona)

¿Por qué no dice mejorar la salud del óvulo para la disminución de la reserva ovárica (DOR), niveles bajos de AMH y respondedores deficientes a la estimulación ovárica de FIV?

Porque en realidad no ayuda a esta gente”.

Entonces, ¿cómo se hizo tan famosa la CoQ10 por mejorar la calidad de los huevos? Marketing.

Usted leerá en el famoso sitio de natural-fertility-info.com que un estudio publicado en Fertilidad y Esterilidad demostró que la suplementación de 600 mg de CoQ10 diariamente por las mujeres mayores mejoró tanto la calidad del huevo como las tasas de fertilización.”

Lo que no te dice son las conclusiones de estos estudios. Para el estudio no se refiere a “Coenzyme Q10 Supplementation and Oocyte Aneuploidy in Women Undergoing IVF-ICSI Treatment” complementando 600 mg de CoQ10 en 100 mujeres entre las edades de 38-43 concluyeron los investigadores… No se detectaron diferencias significativas en el resultado entre los grupos de CoQ10 y placebo.”

Natural-fertility-info.com también dice… Otros estudios publicados en Fertilidad y Esterilidad también mostraron las mismas mejoras en los óvulos de ratones mayores.

Cuando usted lee el estudio los investigadores concluyen…”A medida que la administración de CoQ10 mejoró los resultados de la reproducción, retrasó la pérdida de folículo, y mejoró la energía mitocondrial de ovocitos en el modelo animal envejecido (ratón), es tentador proponer que la coQ10 dietética la suplementación podría tener efectos reproductivos beneficiosos en mujeres que buscan concebir a una edad más temprana. Si bien nuestros resultados en un modelo animal parecen prometedores, hay enormes diferencias entre el envejecimiento de ratones y las mujeres, no menos importante de las cuales es el orden de la diferencia de magnitud en la esperanza de vida. En términos relativos, el uso de CoQ10 durante 12-16 semanas en un ratón equivale a aproximadamente una década en humanos. Además, se desconoce si un nutriente mitocondrial como la CoQ10 por sí solo podría revertir el impacto de décadas de exposición ambiental de los ovocitos en humanos. Se necesarian estudios adicionales a gran escala sobre la dosificación, la duración del tratamiento y la seguridad de los resultados clínicos antes del uso de la CoQ10 en un entorno clínico.”

Sólo para que conozca los “estudios a gran escala sobre la dosificación, la duración del tratamiento y la seguridad de los resultados clínicos”, nunca se han hecho, incluso después de la recomendación de este estudio innovador.

Entonces, ¿cómo pueden las mujeres usar la CoQ10 para ayudar a su salud de los óvulos?

Si la CoQ10 realmente crea resultados en el mundo real para las mujeres, (apoyemos el bombo y no la ciencia por un momento), entonces las mujeres que quieren tener hijos más adelante en la vida deben comenzar a tomar CoQ10 aproximadamente 10 años antes de querer tener hijos, y en sus primeros 30. Conserva la calidad del huevo en ratones; no lo mejora. ¿Podría ayudar a las mujeres que son mayores y en un corto período de tiempo? La ciencia dice que no: el marketing dice “no puede doler”.

¿Esta revelación y profundizar en la ciencia alrededor del uso de coQ10 para la salud del huevo impedirá que alguien la tome? Probablemente no, pero al menos ahora sabes lo que hace y no hace. También sabes que todo lo que has oído sobre CoQ10 para mejorar la calidad del huevo no es ciencia. Lo más importante si usted está buscando CoQ10 o Ubiquinol para ayudarle a mejorar la calidad de su huevo – simplemente no lo hace. Deberías buscar en otro lado.

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